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120都会好的
2019-10
谈谈这些年我的强迫性穷思竭虑 我的故事从来不敢跟别人说，因为我怕别人以为我是傻子。在他们眼里，我是一个优秀的女孩，今年大四，顺利保送到名校，我的前途一片光明，大家都羡慕我。但其实他们不知道的是，在我的身后是一个被强迫性折磨了很多年的灵魂。 从小到大我性格内向，不爱说话，家人都说我孤僻。小学六年级暑假，我第一次发现自己有奇怪的行为，那时候小升初假期没事干，妈妈和爸爸吵架，妈妈带着妹妹回娘家，留下我和爷 -
0以前吐痰在地上拉丝回来 突然又刷到一条关于科普性病的视频我就恐艾过通过吧友的指点不害怕了 然后现在虽然是不害怕了但是有一天我不知道为什么突然又想到这个东西了 想到一个句子我有性病这个词然后嘴巴当时不知道为什么动了一下我想的东西一想就会控制不住说出来 然后这个词就在我的脑中就挥之不去了不想去想这个想法也不行就一直在我的脑海里 现在一想这个词嘴巴里舌头嘴唇什么的就控制不住的突然动然后嘴巴里动的声音就觉得我要
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7以前最担心的就是去医院抽血，打针，总害怕会不规范，会忘记换针头等等。所以每一个细节都会观察的仔仔细细。 前天带孩子去医院抽血检查，仔细的观察着护士的每一个动作，每一个细节，结果担心的事还是发生了，突然发现护士拇指尖有一点点褐色，指间很小很小的一点，像是干了的血液。还没来得及反应，护士已经抽完血，迅速用这个手拿了一个棉球按压到我孩子的针眼上。我当时整个人都软了，呼吸都困难了。就这样想了整整两天。我怕
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1走路时特别怕踩到黑迹、红迹之类的“脏”东西，其实仔细想想也不脏，之前怕细菌才皮肤进入人体，现在知道细菌不会通过皮肤进入，但还是不能正常走路。走路时经常出现地上的黑迹、红迹没看太清楚，经常要停下来去看一看到底是什么，对我有没有影响，确定没影响后才再往前走。甚至走过去了还要回过头去检查黑迹、红迹是什么。 走个路都巨累，大家走路会注意避免踩到黑迹、红迹吗？能不能把避免或者不避免的#走路##走路#原因详细说一下
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5439从业10年，强迫症专帖答疑，欢迎留言，必回复。
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4吧友们好，楼主是一名高三学生，某一天突然感觉脑子里的歌声特别大，然后这个症状一直持续，每天从闭眼到睁眼歌声都不会停止，只有我在很认真地默读时或者外面有声音的时候，脑子里的歌声才会被我的默读声或者外面的声音取代，吃了点治疗强迫症的药也没有太大好转（医生给开的剂量很低，应该是小于最小治疗量），楼主因此很有些焦虑，有没有吧友有相同症状的一起来聊聊
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171记得三年前的一个晚上，我忽然突发奇想，人到底是怎么睡着的，自己为什么看不到？然后睡觉时就一直喜欢关注自己的思维过程，然后才发现，自己怎么也睡不着了，那一瞬间忽然觉的很恐怖，觉得心理思维是如此的强大，以后每天像置身在地狱，我害怕关注自己会思维，所以竭力逃避，形成了严重的强迫思想，恐惧，绝望，痛苦！现在我每天晚上几乎都一点不能睡，因为我的大脑总是在关注着自己睡觉时的潜意识，我快疯了，别说几年了，就是在
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98我是强迫思维，上初中就有点强迫症，后来就很自然的好了，可能跟我看的家庭暴力过多，也经受过家庭暴力，上高中之后感觉明显智商低，学习跟不上，高中之前也比较追求完美，又遇上了高中校园暴力，突然强迫症爆发，差点死在高中，之后这么多年也吃过药，看过医生，甚至于都算过命，当然是被逼着去算命的，不论是西医还是算命，对于我来说都没有什么用，产生了抗药性。而且我是女生都没有正式恋爱过，活的很痛苦
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3862强迫症困扰着很多很多朋友，强迫症的症状也五花八门。有强迫思维方面的，有强迫行为方面的。说到人的思维，那是非常复杂的，一个人思想，一鸟一世界，有多少人就有多少种人生观，有多少脑细胞，就有多少数以万倍的思绪和观点。人作为高级动物，因为有了情感，所以人类世界的思想更是浩瀚而复杂。在芸芸众生中随着物质文明的发展，精神文明愈是高级愈是出现了一些岔路偏道----强迫症出现了。到底什么是强迫症？很多很多人一旦困所住
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5之前发过一次，但帖子沉了，我觉得一方面可能是因为我这是一个很新的号，另一方面可能因为是讲的太过宽泛看上去只是无聊的推销。所以首先，我先声明我肯定不是来推销的，推销这本书对我来说没有任何好处，这本书里面包含了大量的文中引用，是一本很严谨，正式的书，不像市面上其它的书，很多都只是把大家已经知道的事反复论证几遍，也没有什么数据或是引用或是例子来进行支撑。这本书是我的医生推给我的，她很有经验，而这本书也真共 9 张
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16老师你好！我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁（我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密）。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出，但家人也不太理解我（说我欲望高）事情是这样的： 我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼，我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候，只要有人超车（超过我车）我心里就有点不舒服感（我表达能力有限）还有那种插道超车以及所有类
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540冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
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1这正常吗？还一直钻牛角尖的想，不放过自己，过不去，真挺痛苦的
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17看到有尖锐的东西脑子就会出现不好的画面比如伤害别人的画面。就要反复确认检查拿手机拍照证明自己没干坏事。有时候手机没拍全我百分百认为杀人了，有没有和我一样的兄弟脑子里老是幻想杀人强迫症甚至很真实，还有开车老认为有没有和我一样的兄弟聊一聊
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7有没有迫友成功克服的 来说说 太着急了
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134大家好，今天是我强迫症康复的第44天。写这个帖子是为了记录自己后续每天的恢复状态，也是记录自己的恢复经历。昨天我开始决定正式踏入心理咨询行业，目前处于学习考证筹备阶段，这个帖子是为了记录当然也是想大家认识我，见证我的康复，后续康复久了会逐渐开展心理咨询，希望到时大家能信任我。
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931吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
0真的明明没什么事也非得想想让自己不开心的事
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5这该怎么办啊 有没有相同的病友 说下怎么恢复 谢谢
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2就是今天风扇的插头不小心被粘了一点盐，我就用点水浇在纸巾上擦一擦，然后再用一条干的纸巾擦擦，谁知道上面粘了纸屑，我就用我的被单擦一擦，结果还是在某个位置看到有一点毛屑物（也有可能是刚刚纸巾留下的纸屑），然后我又擦了那个毛屑物，结果另外一个地方又出现了一点毛屑物，后面因为太热了，需要风扇，我就直接把风扇的插头插入插座，结果插头拔出来时候，那个毛屑（也有可能是纸屑）被粘在插座里面了，这可怎么办？
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2我一直没管 他自己眨眼 眼睛疼 之前刻意一直管了的 不管眼睛疼
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23请看吧规--我是这几天才好的，终于“摆脱”了缠绕我几年的各种注意力固着类强迫（呼吸强迫、口水强迫一类）我摆脱之所以加引号，是因为本来强迫症就是我们心中偶尔出现的一个自然的念头，本身就是自然的，谁都会有。你偏要和他做斗争，一直想着理解他，分析透彻他，那么就适得其反了。实际上根本不用理会他，该干什么干什么去，哪怕焦虑，哪怕一直想着没有注意力，你努力去做手上的事情就是了 强烈大家读一下道德经或者是走出强迫的共 4 张
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21首先要治疗强迫症你要搞清楚强迫症的本质是什么，本质是由焦虑恐慌引起的一种神经反射，比如口水，眨眼，呼吸强迫症这类注意力固着强迫症，表面是注意力固着，实际上是以前不好的事情引起的恐慌 ，其患者会很敏感内向，对以前的事情一直心有余悸，但是随着环境的变化，由焦虑恐慌引起的一种神经反射会慢慢平息，比如你自己哭了慢慢的情绪会平缓，少受刺激，你的强迫症会慢慢的消退。 关于强迫症复发问题 你要做的事情就是远离压力，
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1说一件矛盾的事吧，我刚买完衣服后有工作消息来找我，我就因为这个而晃了一下神，我认为我妈妈是觉得我舍不得出钱，我也没有跟她沟通过这个问题，因为觉得没必要，到时候我妈又追问会更烦，但是我现在就纠结这一件事，纠结我到底要不要告诉她我因为什么而晃神，但是也没必要说，唉，烦人
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24强迫症痊愈需要多久？ 三年？五年？十年？数十年？ 不需要那么久的。 强迫症的痊愈不是症状的消逝， 是那颗惊慌失措的心重新寻获了平安。 你把平安投射到就未来， 你说，等症状消失了，我就平安了 等让我焦虑烦恼的念头情绪解决了，我就平安了， 等强迫症痊愈了，我就可以重新生活了 你的平安是有条件的。 不知道你还会苦多久，也许持久深重的苦难会让你觉察， 我当下就要平安，我当下就可以平安， 即使症状还在，焦虑，紧张，难过等等
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0没有看懂
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1想起来一些很不道德的事情是以前上大学的时候快要毕业了有一阵子特别焦虑恐惧不知道自己要去干什么对外面的世界很恐惧每天都浑浑噩噩的也不想出去甚至害怕面对外面的世界就一个人在宿舍里感觉是得了抑郁症而且还有强迫症，很多时候自己一个人的时候饿得不行了就拿了舍友的一些小零食来吃还有水，这件事情虽然过去了很长时间但是我并没有好起来这段时间里真的很艰难我每天都在家里我和一个朋友合租的房子每天都在因为一些幻想而感到
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2有种濒死感 很真实，，
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35开个帖子，讲一下我的痊愈过程
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2一、九緣生識 六識生起時，各自具備必須的緣： 1.明緣：明，是光明。有光明才能顯示諸色相；眼根在黑暗中看不見，不能生識，因此明是眼識的緣。 2.空緣：空，是空間距離。有空間才能顯示諸色相；根與境之間要有空間距離才能生識，空是眼識與耳識的緣。3.根緣：根，指眼、耳、鼻、舌、身五根。眼識是依眼根而能見，耳識依耳根而能聞，鼻識依鼻根而能嗅，舌識依舌根而能嘗，身識依身根而能覺，如果沒有五根，則五識無所依，所以五根是五
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2心里的潜意识就是在回忆之前我跟我妈妈说一个什么然后现实生活中就会反着来，于是我现在想对她说什么话也得心里再想一遍会不会反着来，搞得真心想说了之后也难受，然后还会后悔，怕变得不好了，不说憋在心里也难受，难搞啊，怎么克服
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16心理咨询师∶ 治疗强迫症，千万别在吃药啦，把药物都停了吧，吃药会把脑子吃坏!心病还需心药医，吃药不可能会改变你的认知，重度强迫症也不用吃药。 精神科医师∶ 这些心理咨询师狗屁不懂!连强迫症是咋回事都没弄明白！强迫症发病是有生物学基础的，主要是大脑血清素不平衡、神经回路错乱引起的。
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43汤小汤
2020-04
大家快来救救我，我要难受死了！ 我是一个初二学生，我最近了解了关于同性恋的一些内容，突然很害怕自己是同性恋。但虽然我们班有一个同性恋，但我之前也没有歧视他，比较尊重，可以说是没太在意，而且之前我觉得我的性取向也一直是异性恋，对同性有友情，但绝不是爱情。但最近突然很害怕，在网上查了很多，我也不知道自己是性取向强迫症还是恐同症，然后网上乱七八糟的测试有能测的都测了，绝大多数都说是异性恋，但网上有的又说 -
2妈妈一回家我就想把想对她的话全盘托出，隐藏一点都不行，但是有时候情况也不适合说那种话，事后却一直想一直想，想的好不舒服，好像强迫症很容易犯，因为我太想对她说我自己的感受了，但是有时候没必要，我该咋办
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7恐怖的强迫症终于过去了，希望再也别出现了
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0路过想尿不尿 之前 是说 随意尿 和等尿意 天天冲突 尿意很模糊 昨天八个小时没尿 只有喝多水才有那种尿意 懒 不爱去厕所 不爱喝水 很冲突 还有躯体 内裤感觉异常jj w我可能是 世界上独有的神经症吧 之前受刺激了 对感觉特别敏感 出门 哒啦jj都烦 我平常是很随性的人 懒 胆小 不知道为啥会得强迫 眨眼呼吸口水 余光 还有啥 好像关键在于怕 和纠结 砖牛角尖吗 这感觉一直刺激我 以前误以为的尿意 一直恶心我 无时无刻忍受 这个随着时间能好吗 能改
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0立贴为证！
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8有朋友做过电疗治疗强迫症吗？电疗有效果吗？有没有什么后遗症？
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0因为上一次工作不顺利之后喝了书亦烧仙***茶，所以之后一直不敢点书亦的奶茶，认为是只要喝了那个奶茶运气就不好，我知道这是妄想，但是自己的思维容易极端，今天我特别想喝里面的一款，还是点了，但又会犯强迫症，怕跟之前一样低情绪，会不不开心，我好像一点风险也承受不了，极端思维
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0因为点了杯奶茶，跟之前我觉得倒霉的地方一样，所以我可能会犯强迫症，现在还没有，迷信强迫症
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0我的强迫症24年了，好痛苦，不知道什么时候能好？
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9有一只蓝牙耳机掉了，就总害怕它在某个地方爆炸起火，就比如说掉马路上被车压爆炸，掉厕所漏电引燃沼气爆炸，掉上山，被太阳晒爆引发火灾
走出强...
北鱼
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